食事を摂った時間を選択し、メニュー名をクリックしてください(画像をクリックすると拡大します)
写真
時間
量
名称
写真
時間
量
名称
0
1
2
3
4
5
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7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
時
3.0
2.0
1.5
1.0
0.7
0.5
倍
あんかけ卵
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
時
3.0
2.0
1.5
1.0
0.7
0.5
倍
おにぎり(炊きこみご飯）
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
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16
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18
19
20
21
22
23
時
3.0
2.0
1.5
1.0
0.7
0.5
倍
きのこのソテー
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
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18
19
20
21
22
23
時
3.0
2.0
1.5
1.0
0.7
0.5
倍
きのこ大根おろし
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
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17
18
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20
21
22
23
時
3.0
2.0
1.5
1.0
0.7
0.5
倍
ちらし寿司
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
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20
21
22
23
時
3.0
2.0
1.5
1.0
0.7
0.5
倍
京芋と椎茸と油揚げの煮物
0
1
2
3
4
5
6
7
8
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19
20
21
22
23
時
3.0
2.0
1.5
1.0
0.7
0.5
倍
和風スパゲティ
0
1
2
3
4
5
6
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20
21
22
23
時
3.0
2.0
1.5
1.0
0.7
0.5
倍
天ぷら
0
1
2
3
4
5
6
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10
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20
21
22
23
時
3.0
2.0
1.5
1.0
0.7
0.5
倍
牛肉ときのこのオイスターソース炒め
0
1
2
3
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20
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22
23
時
3.0
2.0
1.5
1.0
0.7
0.5
倍
絹さやの卵とじ
0
1
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6
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22
23
時
3.0
2.0
1.5
1.0
0.7
0.5
倍
絹さや油炒め
0
1
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5
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22
23
時
3.0
2.0
1.5
1.0
0.7
0.5
倍
肉団子のスープ
0
1
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5
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22
23
時
3.0
2.0
1.5
1.0
0.7
0.5
倍
野菜と貝柱の煮物